~ Τέλεια Νύχια ~

Για να έχετε τα τέλεια νύχια, δεν αρκεί ένα εντυπωσιακό μανικιούρ ή ένα φλογερό χρώμα.
Τα όμορφα νύχια πρέπει να σφύζουν από υγεία και να σας κάνουν να θέλετε να δείξετε περήφανα τα χέρια σας!

Τα νύχια είναι δείγμα καθαριότητας, αλής υγείας και θηλυκότητας.
Είναι λοιπόν απαραίτητο να δώσουμε την κατάλληλη προσοχή για την περιποίηση τους, ειδικά αν κρίνουμε πως τα χέρια είναι ένα από τα σημεία του σώματος μας που βρίσκονται καθημερινά σε κοινή θέα.

Σκίσιμο - ξεφλούδισμα νυχιών
Αιτία
Τα σκληρά σαπούνια και κυρίως τα πολύ δυνατά απορρυπαντικά φθείρουν την επιφάνεια των νυχιών, απογυμνώνοντας τα από την κερατίνη. Έτσι σκίζονται, ξεφλουδίζουν και θαμπώνουν.
Λύση
Φορέστε γάντια σε οποιαδήποτε δραστηριότητα του σπιτιού μπορεί να περιλαμβάνει απορρυπαντικό σαπούνι.

Εύθραυστα νύχια
Αιτία
Απουσία σιδήρου, ασβεστίου και βιταμινών.
Λύση
Καταναλώνετε περισσότερα γαλακτοκομικά, σπανάκι, καρότα, ξερά βερίκοκα, λιπαρά ψάρια και θαλασσινά. Θα προσθέσουν σίδηρο, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β6 και ψευδάργυρο στον οργανισμό σας.

«Φαγωμένα» νύχια
Αιτία
Η κακή μας συνήθεια να τα «τρώμε».
Λύση
Πέρα από το ότι είναι αντιαισθητικό και άσχημο, ξεφλουδίζουν γρήγορα και χάνουν τη δύναμη τους. Κόβετε τα κοντά και βάφετε τα για να μην έχετε περιθώριο να... δράσετε. Επίσης βάφοντας τα νύχια σας, τα κάνετε και πιο όμορφα, οπότε τη στιγμή που θα τα βάλετε στο στόμα σας, να σκέφτεστε ότι θα χαλάσετε να μανικιούρ σας, κι αυτός είναι ένας ανασταλτικός παράγοντας που βοηθά ώστε να μην τα τρώτε!

Κίτρινα νύχια
Αιτία
Υπερβολική δόση βερνικιού, που τα αφυδατώνει και τα κιτρινίζει, και η νικοτίνη εξαιτίας του καπνίσματος.
Λύση
Κόψτε το κάπνισμα!
Επίσης ξεβάψτε πολύ καλά τα νύχια σας και πλύντε τα με σαπούνι πριν τα ξαναβάψετε και οπωσδήποτε μην ξεχνάτε να απλώνετε βάση πριν από το βερνίκι. Αν μπορείτε, αφήστε τα λίγο καιρό να ηρεμήσουν ή βουτήξτε τα για πέντε λεπτά σε λεμόνι (πριν τα βάψετε).

Λευκά στίγματα
Αιτία
Έλλειψη ασβεστίου, ψευδαργύρου ή κάποιος τραυματισμός στην επιφάνεια.
Λύση
Τρώτε πολλά όσπρια, θαλασσινά, κόκκινο κρέας, γαλακτοκομικά και κολοκυθόσπορους.

Παρωνυχίδες
Αιτία
Έλλειψη φολικού οξέος και βιταμίνης C.
Λύση
Τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα.

Θαμπά νύχια
Αιτία
Αναιμία ή έλλειψη σιδήρου.
Λύση
Τρώτε πολύ κρέας, σαρδέλες και δημητριακά.


Tips!
* Οι κρέμες νυχιών είναι ιδανικές για την ενυδάτωση τους. Μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε χωρίς δεύτερη σκέψη.
* Κάντε γερά και ανθεκτικά τα νύχια σας με τη βοήθεια ενός σκληρυντικού που παρέχει άμεση και σκληροπυρηνική φροντίδα.
* Χρησιμοποιήστε με μέτρο το ασετόν. Ευθύνεται για την κουρασμένη όψη των νυχιών σας όταν γίνεται κατάχρηση.

ax bre Mpalantoula mas kolazeis me ola auta.

Φανταστικά σχέδια!

th...1234